Событие

Название:
Москва. Чакра Дьяна. Ключи к сознанию Единства.
Календарь:
Курсы Единства за пределами Индии
Date:
01.14.2018 4:00 pm - 7:00 pm

Описание

Вечер Дикши. Чакра Дьяна. Ключи к сознанию Единства.
Когда: воскресенье, 14 января, 16:00
Продолжительность: 2-3 часа
Где: метро царицыно, 7 минут пешком, точный адрес - по запросу
Тренер Единства: Светлана Шубина
Контакты:
+7 (916) 369-94-62, Светлана
ВК: https://vk.com/svash
Оплата: донейшн

Некоторые "ключи" к сознанию Единства.

Сознание Единства имеет различные ступени или уровни:
1) Единство внутри себя
2) Единство с людьми
3) Единство с окружающим пространством, деревьями, растениями и т.д.
4) Единство со Вселенной
5) Единство с Высшим Я /с Божественным

Но вообще это разделение на уровни весьма условно - единство же)))) Более того, каждый уровень включает в себя различные аспекты, а где-то эти уровни и вовсе перемешиваются друг с другом.

Сейчас мне бы хотелось поделиться с вами некоторыми осознаниями относительно состояния Единства, прожитыми на личном опыте, и практиками, которые помогают это состояние ощутить.

*** Единство с собой ***

Включает два таких аспекта:

1) Единство на ментально-эмоциональном плане.
Единство между своими внутренними "субличностями". Когда их внутренний спор утихает, и всё внутри приходит к миру и спокойствию.
Для этого аспекта Единства хорошей практикой является видеть работу всех эти субличностей внутри себя. Видеть непосредственно в тот момент, когда внутри все эти споры и конфликты случаются. Видеть включение той или иной субличности непосредственно в тот момент, когда она включается. Видеть и позволять быть. Видеть и принимать. Любую часть себя. Любой свой аспект. Не пытаться какую-то свою часть "убить" или "спрятать". Видеть, как работает наш ум, видеть, как включаются наши эмоции.

2) Единство на уровне тела.
Жить в теле. Ощущать тело. Учиться слышать сигналы своего тела. Перейти от ощущения себя, как "я", к ощущению себя, как "мы". Где "мы" - это все клеточки, все атомы нашего тела. Попробуйте внутри себя говорить "мы". Например, когда вам хорошо, не "мне хорошо", а "нам хорошо". Или, если болит голова - не "мне больно", а "нам больно". Мы. Благодарность к своему телу. За то, что оно у нас есть. За то, что оно нам постоянно служит. Попросить прощения у своего тела за все моменты, когда мы его в чем-то осуждали, не принимали, сравнивали, критиковали и т.д. Оно ведь всё это чувствует. Благодарность к каждой клеточке своего тела.
Практика. Сесть/лечь в удобное положение, закрыть глаза. Перенести внимание на дыхание. Дышать в комфортном режиме животом, спокойно, медленно, глубоко - несколько минут. Перенести внимание на ощущения в теле. Макушка головы, нос, пространство внутри головы, уши, шея, кончики пальцев рук, кисти, руки, стопы, живот, ..., ..., пространство внутри всего тела. Посозерцать таким образом ощущения в теле еще несколько минут. Представить золотой свет в районе сердца. Он расширяется и постепенно заполняет пространство внутри всего тела. Каждая клеточка тела, каждая молекула, каждый атом, каждый электрончик - всё наполняется этим золотым светом. Каждый атом наполнен светом, сознанием, любовью. Ощутите это. Скажите всем клеткам, всем атомам своего тела, что вы любите их, что вы благодарны им. Каждый атом вашего тела - этого кусочек Высшей, Божественной энергии, кусочек вашего Высшего Я. И здесь мы переходим так же к аспекту своего Единства со своим Высшим Я. Оно присутствует абсолютно в каждом кусочке нашего тела, наполняя его светом, осознанностью, любовью.

*** Единство с другими Людьми ***

Здесь тоже хочу выделить 2 аспекта:

1) Понимание того, что наш ум - это единый человеческий ум. У всех - один и тот же древний, человеческий ум. Такой же ум был и у древнего человека в каменном веке. Его волновали те же самые проблемы: выжить, получить признание, завоевать что-то, стать первым, понравиться противоположному полу, чтобы продлить свой род и т.д. Только контекст был другой. Раньше нужно было убить мамонта, теперь заработать деньги. Раньше человек боялся, что его убьет дикий зверь, теперь мы боимся террористов, полетов на самолетах и т.д. А все схемы работы ума, все эмоции, все страхи - те же самые. И так ум работает у каждого. По единым для всех, общим схемам. И когда мы учимся видеть, как работает наш ум и наши эмоции внутри нас самих, то начинаем видеть, как это работает в других. И тогда, глядя в другого человека, мы начинаем видеть самих себя. Исчезает разделение на "другой" и "я". Исчезает какое-либо осуждение. Потому что приходит видение, понимание, сочувствие... Единство.
Практика - слушание. Мы не слышим других людей. Мы все время пропускаем то, что они говорят через интерпретацию с позиции своего я. Что он обо мне думает? Насколько он для меня хорош/полезен/нужен, важен/опасен/... Он вот это сказал, что для меня из этого следует? Он вот так посмотрел, наверное, я ему не нравлюсь или нравлюсь. И т.д. Мы не слышим других людей. Мы слышим только свои комментарии. Слушание же - это начать видеть весь этот наш внутренний диалог и наши ощущения. Перенесите фокус внимания внутрь себя. Начните слушать, наблюдать, что происходит внутри вас самих, какие мысли, какие ощущения... когда вы начнете видеть то, что происходит внутри вас, вы сможете понять себя и свои потребности. И только тогда вы сможете понять и другого человека.

2) Божественность каждого Человека.
Попробуйте взаимодействовать с окружающими людьми из состояния "я - Бог, ты - Бог". Попробуйте смотреть в человека глубже. За все внешние "оболочки" - физическое тело, концепции ума, порождаемые ими эмоции. Попробуйте воспринимать не "этот человек грустный", а "это Бог, который грустит", не "этот человек несчастный", а "это несчастный Бог". И т.д. Попробуйте, обращаясь к человеку, обращаться именно к этой его глубинной сути - к Богу внутри него, к светящемуся существу света и любви, которое скрыто в каждом.

*** Остальные уровни Единства***

Практика двух рассмотренных уровней постепенно будет расширять и раскрывать и все остальные уровни Единства. Дополнительно можно попробовать в качестве практики смотреть на всё вокруг, как на проявления Божественного, Высшего.

Когда: воскресенье, 14 января, 16:00
Продолжительность: 2-3 часа
Где: метро царицыно, 7 минут пешком, точный адрес - по запросу
Тренер Единства: Светлана Шубина
Контакты:
+7 (916) 369-94-62, Светлана
ВК: https://vk.com/svash

Comments

.